Llega febrero y celebramos el Mes Americano del Corazón. Aprende a comprender los factores de riesgo y cómo llevar una vida cardiosaludable.

Las enfermedades cardíacas siguen siendo la principal causa de muerte en los EE. UU. Por eso, es fundamental enfocarnos en nuestra salud coronaria: cuando cuidamos nuestro corazón como parte de nuestro cuidado personal, damos el ejemplo a quienes nos rodean para que hagan lo mismo. 

Controlar tu presión arterial, comer sano, hacer que tu salud cardíaca sea una parte habitual de tu rutina de cuidado físico, brindarle momentos de relax y diversión a tu corazón, son algunos consejos simples que puedes poner en práctica para mejorar tu bienestar.

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