El verano está aquí, brindándote una excelente oportunidad para proteger tu piel y recordar que julio es el Mes de Concientización sobre la Seguridad UV.

Si te gusta sentir los cálidos rayos del sol, debes utilizar protección solar adecuada y respetar los horarios de exposición. Pero, ¿qué más puedes hacer para cuidar tu piel? De eso se trata el desafío SkinCheck, una iniciativa que nos compromete a revisar nuestra pie todos los meses a fin de detectar cualquier melanoma u otro cáncer de piel lo antes posible.

 Unirte al desafío SkinCheck es tan simple como contar 1, 2, 3:

Aprende qué buscar: busca lunares o crecimientos que sean asimétricos, tengan un borde irregular, muestren cambios de color, tengan un diámetro mayor que el tamaño de la goma de un lápiz o hayan evolucionado en tamaño o grosor. Si notas uno o más de estos signos, consulta a un profesional.

Revisa tu piel todos los meses: tómate tiempo cada mes para examinar minuciosamente tu piel. Los autoexámenes se realizan mejor en una habitación bien iluminada con acceso a espejos de cuerpo entero y de mano. Si algo es nuevo, parece estar cambiando o no parece correcto, consulta a un profesional.

Hazte un examen de la piel de todo el cuerpo: además de revisarte mensualmente, los expertos sugieren que las personas con alto riesgo de cáncer de piel consulten a un dermatólogo al menos una vez al año para realizarse un examen completo de la piel. Por ejemplo, deberás hacerte un examen anual si tienes:

• Cambios significativos en tu piel. 
• Antecedentes personales o familiares de melanoma. 
• Piel clara, cabello rojo o rubio y ojos claros. 
• Historial de exposición excesiva al sol/radiación UV. 
• Muchos lunares inusuales.
• Un sistema inmunológico debilitado.
  

Proteger tu piel es importante. Por eso debes comprometerte con su cuidado y consultar a un dermatólogo que te ayudará a evaluar tus factores de riesgo individuales y determinar con qué frecuencia debes realizarte un examen de piel anual.