Febrero es el Mes del Corazón, una oportunidad para tomar conciencia, aprender a actuar y recordar que un pequeño gesto puede marcar la diferencia. Sigue leyendo y descubre cómo tú también puedes ser parte del cambio.

 

Febrero es reconocido como el American Heart Month, un mes dedicado a crear conciencia sobre la salud del corazón y la prevención de enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte en Estados Unidos. Pero más allá de las estadísticas, este mes tiene un mensaje claro: nadie debería enfrentar un momento que cambia la vida estando solo.

 

Cada año, más de 350,000 personas sufren un paro cardíaco fuera de un hospital, y la mayoría de estos casos ocurre en el hogar. Lo más alarmante es que solo el 10% sobrevive. Sin embargo, hay una noticia poderosa, cuando alguien recibe RCP de inmediato, sus probabilidades de sobrevivir pueden duplicarse o incluso triplicarse.

 

Por eso, la American Heart Association impulsa la iniciativa Nation of Lifesavers, un movimiento que invita a personas comunes a aprender RCP y estar listas para actuar cuando más importa. No se trata de ser profesional de la salud, se trata de tener el conocimiento básico para responder en una emergencia.

 

Aprender RCP solo con las manos es sencillo y puede marcar una diferencia enorme. 

Son solo dos pasos que pueden ayudarte a salvar la vida de un adulto mientras llega ayuda médica. Incluso existen opciones para aprender desde casa, con kits de entrenamiento diseñados para practicar de forma simple y accesible.

 

Este mes también es una invitación a vestirte de rojo, un gesto simbólico que ayuda a visibilizar la importancia de la salud cardiovascular y a generar conversaciones que salvan vidas. Además, puedes involucrarte como voluntario, participar en eventos comunitarios como las Heart Walks, o compartir tu historia si has vivido de cerca una experiencia relacionada con un paro cardíaco.

 

El corazón no avisa. Pero tú sí puedes estar preparado.

En este Mes del Corazón, infórmate, aprende RCP y súmate a una comunidad que actúa cuando más se necesita. Porque juntos, podemos asegurarnos de que nadie enfrente un momento que cambie su vida sin ayuda.

Además de celebrar el amor, este día invita a tomar conciencia sobre la donación de órganos y el impacto real de decir “sí”. Sigue leyendo y descubre por qué una decisión puede salvar muchas vidas.

 

Cuando pensamos en el 14 de febrero, lo primero que suele venir a la mente es el Día de San Valentín, flores, mensajes y gestos de amor. Sin embargo, esta fecha también tiene un significado profundo y poderoso: es el Día Nacional del Donante de Órganos.

 

Establecido en 1988 por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, el Día del Donante busca crear conciencia sobre la donación de órganos, tejidos, ojos, médula ósea, plaquetas y sangre. Una causa que va más allá de una efeméride y que pone el foco en algo esencial, salvar vidas.

 

Según datos de organizaciones especializadas como Donate Life y Done Vida California, alrededor de 120,000 personas se encuentran actualmente en lista de espera en Estados Unidos para recibir un trasplante que pueda salvar o mejorar su vida. 

Cada día, unas 150 personas se suman a esa lista, y lamentablemente, un promedio de 22 pacientes mueren esperando un órgano que nunca llega.

 

La donación tiene un impacto enorme. 

Una sola persona puede salvar hasta ocho vidas a través de la donación de órganos y mejorar la vida de hasta 75 personas más mediante la donación de tejidos y ojos. 

Además, existen los donantes en vida, quienes pueden donar un riñón o una porción de órganos como el hígado, pulmón, páncreas o intestino para ayudar a alguien que lo necesita.

 

Más allá del acto de donar, este día también invita a algo clave: hablar del tema en familia. 
Compartir tu decisión de ser donante es una de las conversaciones más importantes que puedes tener con tus seres queridos. Tomar esta decisión con anticipación puede aliviar a la familia en un momento difícil y asegurar que tu voluntad sea respetada.

 

El Día del Donante nos recuerda que el amor también se expresa en acciones concretas, incluso más allá de nuestra propia vida. Porque donar no es sólo un acto médico, es un gesto de solidaridad, empatía y humanidad.

Vestirse de rojo es mucho más que un gesto. En febrero, millones de personas se unen para visibilizar la principal causa de muerte en mujeres y apoyar acciones que pueden salvar vidas. Descubre cómo ser parte del movimiento Go Red for Women®.

 

Febrero es el Mes del Corazón en Estados Unidos, y dentro de este marco se destaca una fecha clave: el Día Nacional de Vestir de Rojo®, que en 2026 se celebrará el viernes 6 de febrero. Una jornada que invita a unirse al movimiento Go Red for Women®, impulsado por la American Heart Association, para crear conciencia sobre la salud cardiovascular de las mujeres.

 

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en mujeres. 
De hecho, casi el 45 % de las mujeres mayores de 20 años vive con algún tipo de enfermedad cardiovascular. Aun así, muchas veces los síntomas, los riesgos y la prevención siguen siendo subestimados o poco visibles.

 

Desde 2004, Go Red for Women® trabaja para cerrar esas brechas de información, atención clínica e investigación, acompañando a las mujeres en cada etapa de su vida con recursos confiables, educación y acciones concretas. Vestirse de rojo es una forma de decir “estoy aquí, cuento y quiero generar un cambio”.

 

Durante febrero, el país entero se suma a esta ola roja.
Comunidades, referentes, medios de comunicación y espacios emblemáticos se iluminan para amplificar un mismo mensaje. La meta es clara: salvar la vida de más mujeres y fortalecer la prevención frente a enfermedades cardíacas y derrames cerebrales, que en gran medida pueden prevenirse con hábitos saludables y control de factores de riesgo.

 

El movimiento también pone el foco en historias reales, como la de mujeres sobrevivientes de trasplantes o enfermedades cardíacas, que hoy alzan la voz para inspirar a otras. Sus testimonios recuerdan que la enfermedad cardiovascular puede afectar a cualquier edad y que la investigación, el acceso a la atención y la información oportuna hacen la diferencia.

 

Participar es sencillo y poderoso.
Vestirse de rojo, compartir información, donar para apoyar la investigación, aprender RCP solo con las manos o involucrarse en iniciativas como Research Goes Red, que busca aumentar la representación femenina en los estudios cardiovasculares.

 

Febrero nos recuerda que cuidar el corazón de las mujeres es una responsabilidad compartida. 

Vestirse de rojo es un símbolo, pero el verdadero impacto está en informarse, actuar y acompañar. Porque cuando más mujeres viven con corazones sanos, toda la comunidad late más fuerte.

La dificultad para lograr o mantener una erección puede ser una señal temprana de enfermedad cardíaca. Entender esta conexión puede ayudar a detectar riesgos a tiempo y cuidar la salud integral.

 

Cuando se habla de disfunción eréctil, muchas veces se piensa sólo en un problema sexual. Sin embargo, la ciencia muestra que puede ser mucho más que eso. La disfunción eréctil puede ser una señal de advertencia temprana de problemas cardíacos actuales o futuros.

 

El motivo es claro: el mismo proceso que causa la enfermedad cardíaca es el que provoca la disfunción eréctil, sólo que suele manifestarse antes en el pene que en el corazón.

 

Una conexión que empieza en los vasos sanguíneos
Durante mucho tiempo se creyó que la relación entre disfunción eréctil y enfermedad cardíaca se debía únicamente a la acumulación de placas en las arterias (aterosclerosis), que reduce el flujo sanguíneo necesario para lograr una erección.

 

Hoy, los expertos entienden que, en muchos casos, el origen está en la disfunción del endotelio, el revestimiento interno de los vasos sanguíneos, y del músculo liso. Esta alteración provoca un suministro inadecuado de sangre al corazón y un flujo deficiente al pene, además de participar en el desarrollo de la aterosclerosis.

 

¿La disfunción eréctil siempre indica un problema cardíaco?
No necesariamente. La disfunción eréctil no siempre significa que exista una enfermedad cardíaca de base. Sin embargo, la investigación sugiere que los hombres con disfunción eréctil sin una causa evidente, como un traumatismo, y sin síntomas de enfermedad cardíaca, deberían someterse a pruebas de detección cardiovascular antes de iniciar un tratamiento.

 

Detectar el riesgo a tiempo puede marcar una diferencia importante en la salud futura.

Factores de riesgo compartidos

La disfunción eréctil y la enfermedad cardíaca no solo comparten mecanismos biológicos, también comparten factores de riesgo, entre ellos:

• Diabetes: aumenta significativamente el riesgo de ambas condiciones.

• Tabaquismo: daña los vasos sanguíneos y favorece la enfermedad vascular.

• Consumo excesivo de alcohol: puede provocar enfermedad cardíaca y dificultar la erección.

• Hipertensión arterial: daña el recubrimiento de las arterias y acelera la enfermedad vascular; algunos medicamentos también pueden afectar la función sexual.

• Colesterol LDL elevado: favorece la ateroesclerosis.

• Edad: con los años, las erecciones pueden tardar más y ser menos firmes; en hombres menores de 50 años, la disfunción eréctil es una señal de riesgo cardiovascular especialmente relevante.

• Obesidad: suele agravar otros factores de riesgo cardíaco.

• Testosterona baja: se asocia con mayores tasas de disfunción eréctil y enfermedad cardiovascular.

 

Tratamiento, cuidar el corazón también cuida la función sexual.
Cuando existe riesgo de enfermedad cardíaca, los cambios en el estilo de vida son fundamentales. Lo que mejora la salud del corazón también mejora la salud sexual: aumentar la actividad física, mantener un peso saludable, dejar de fumar y moderar o evitar el consumo de alcohol.

 

En casos más graves, pueden ser necesarias pruebas adicionales u otros tratamientos médicos. Además, es clave hablar con el médico sobre las opciones terapéuticas, ya que algunos medicamentos para la disfunción eréctil no son seguros en personas que toman ciertos fármacos cardíacos, especialmente nitratos.

 

Escuchar las señales del cuerpo
La disfunción eréctil puede ser una oportunidad para mirar la salud desde una perspectiva más amplia. Más que un problema aislado, puede ser una alerta temprana que invita a consultar, evaluar riesgos y actuar a tiempo. 

Cuando el ritmo del corazón se desordena, la información y las alternativas importan. Hoy existen tecnologías diseñadas para tratar la AFib, reducir riesgos y acompañar mejor a los pacientes.

 

La fibrilación auricular (AFib) es una de las arritmias cardíacas más frecuentes. Se produce cuando el corazón late de forma irregular y descoordinada, lo que puede afectar su funcionamiento normal y aumentar el riesgo de complicaciones como el accidente cerebrovascular. Frente a este diagnóstico, conocer las opciones disponibles es un paso clave para tomar decisiones informadas junto al equipo médico.

 

Actualmente, existen diferentes soluciones desarrolladas para abordar la AFib desde distintos enfoques, según las necesidades de cada paciente y la indicación del especialista.

 

FARAPULSE™: ablación con campo pulsado
El sistema FARAPULSE™ es un sistema de ablación de campo pulsado, pionero en ablación tejido-selectiva. Está diseñado para el tratamiento de las venas pulmonares en pacientes con fibrilación auricular paroxística.

 

Este sistema está optimizado para la seguridad del paciente y la simplicidad del procedimiento, y busca abordar varios de los riesgos tradicionalmente asociados a la ablación térmica. FARAPULSE™ produce lesiones contrastadas y duraderas en las venas pulmonares, ofreciendo una alternativa innovadora dentro de las terapias de ablación.

 

WATCHMAN™: reducir el riesgo de ACV sin anticoagulación de por vida

Para personas con fibrilación auricular no valvular, el implante WATCHMAN™ representa otra opción posible. Se trata de un dispositivo implantable, mínimamente invasivo y de colocación única, diseñado para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular sin necesidad de utilizar anticoagulantes de forma permanente.

 

Más de 600,000 personas ya han reducido su riesgo de ACV y dejado atrás los anticoagulantes con el WATCHMAN™ Implant. En estudios clínicos, el 96% de los pacientes pudo suspender los anticoagulantes a los 45 días del implante. Como todo procedimiento médico, implica riesgos, por lo que es fundamental conversar con el médico sobre beneficios y consideraciones individuales.

 

LUX-Dx™: monitoreo cardíaco para un diagnóstico más preciso

El sistema LUX-Dx™ Monitor Cardíaco Insertable (MCI) está orientado a la detección y monitoreo de arritmias. Es un pequeño dispositivo sin cables que se inserta debajo de la piel y registra señales de ECG subcutáneo (S-ECG) con alta calidad desde el momento de la implantación.

 

El sistema permite detectar eventos como fibrilación auricular, taquicardia, bradicardia y pausas, y se complementa con una plataforma de gestión de datos (LATITUDE Clarity) y aplicaciones tanto para clínicas como para pacientes. Su objetivo es agilizar el flujo de trabajo médico, acelerar el diagnóstico y empoderar al paciente mediante información clara y seguimiento continuo.

 

Un abordaje integral

La AFib no se vive de la misma manera en todas las personas. Por eso, contar con distintas herramientas amplía las posibilidades de tratamiento, monitoreo y prevención de riesgos asociados.

Informarse, preguntar y evaluar opciones junto al profesional de la salud es parte fundamental del camino. Porque cuando se trata del corazón, entender las alternativas también es una forma de cuidarse.