La disfunción eréctil (DE) es la dificultad persistente para obtener o mantener una erección lo suficientemente firme como para tener relaciones sexuales. Puede afectar profundamente la autoestima y las relaciones. Más de la mitad de los hombres mayores de 40 años experimentan algún grado de disfunción eréctil.
 

¿Qué la causa y cómo se manifiesta?

La disfunción eréctil puede ser un indicativo de problemas físicos o psicológicos subyacentes. Factores como el estrés, la falta de sueño, el consumo excesivo de alcohol o el tabaquismo pueden influir en el rendimiento sexual. Sin embargo, la DE también puede estar relacionada con afecciones médicas más serias, como enfermedades cardiovasculares o diabetes.
 

Consejos para enfrentar la disfunción eréctil

Si experimentas disfunción eréctil, es crucial buscar ayuda médica para abordar el problema adecuadamente. Hablar abiertamente con un profesional de la salud te permitirá explorar las diversas opciones de tratamiento disponibles y encontrar la más adecuada para ti. Además, llevar un estilo de vida saludable, ​​con una dieta equilibrada, ejercicio regular y evitando el consumo excesivo de alcohol o tabaco, puede ayudar a mejorar la función eréctil.

Recuerda, no estás solo en esto y existen soluciones efectivas. Aprovecha el Mes de la Salud Sexual para informarte y dar el primer paso hacia una vida sexual más saludable y satisfactoria.

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